2024-04

メンタル

【病気?うつ病?】外に出たくない!家から出たくない!人に会いたくない!何もしたくないときの対処法!

外に出たくない、家から出たくない、人に会いたくない、何もしたくない!という気持ちは、時には誰にでも訪れると思います。しかし、これが長期間続く場合、うつ病や他の心の問題の兆候かもしれません。この記事では、このような感情の背後にある原因のご紹介と、対処法をご紹介していきます。下記内容を理解・解決できます。